Beneficios ao tocar e fazer musica
Há muitos beneficios que a música gera em nós, mas tocar um instrumento e fazer musica nos transforma completamente. Entre todas as vantagens alcançadas com a execução de um instrumento, destacamos os seguintes aspectos:
1) Obtemos melhor coordenação no aspecto físico. A execução adequada consegue desenvolver nossa coordenação corporal. A concentração sobre como colocar a mão direita e esquerda em uma guitarra para tocar alguma peça musical, nos faz conectar com a coordenação de maneira significativa.
2) Aumenta nossa autoconfiança. No momento de fazer musica podemos expressar, mostrar, dizer o que sentimos, o que pensamos, musicalizamos nossos pensamentos mais íntimos. Um aluno que começa a aprender a desenvolver um instrumento aprende a se sentir mais seguro para outras situações em sua vida.
3) Ajuda a superar medos. Uma criança, adolescente ou adulto tem melhor compreensão ao aprender a tocar um instrumento, sobre como eliminar o pânico ao falar em público, ou tocar na frente de um palco.
4) Gera laços de amizade: a música proporciona um encontro com outras pessoas, tem uma linguagem universal, nenhuma outra atividade produz esse vínculo com os outros.
5) Amplia o pensamento abstrato com a improvisação para resolver problemas cotidianos.
6) Fazer musica desenvolve a concentração e a criatividade.
7) Melhora a memória. Verificou-se que a prática de um instrumento evita a deterioração do cérebro e previne doenças neurodegenerativas.
8) Problemas como ansiedade, estresse e depressão apresentam melhoras significativas. A música é um calmante natural.
9) incentiva à prática, nos torna mais disciplinados.
10) Nossos sentidos tornam-se mais aguçados assim como nossa sensibilidade.
E não termina por aqui…
Além de todos estes beneficios, a música melhora o nosso humor. Quem executa um instrumento se converte em uma pessoa metódica que cuida de muitos detalhes (se não há um bom som, não funciona), uma pessoa que está interessada pelo progresso em outras áreas, que se permite envolver em outras artes, gerando mais vínculos com os outros indivíduos.
Sendo o instrumento um meio de expressão, como resultado gera um bom caminho para construir a autoestima, nos faz correr riscos e assumir desafios. Conclusão: “A vida sem música seria um erro.” – Friedrich Nietzsche
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10 beneficios ao tocar e fazer musica
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